魂の虹   無駄をなくす  
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 【  無駄をなくす  】
【2008/12/22 09:35 】
      〔 心の大掃除  6 〕


   今日のテーマは無駄をなくす です。

   まずは食事を見直しましょう。

   食べきれずに捨ててしまうことがないように。

   お腹すいた状態で買い物に行くとついつい買いすぎてしまいます。

   ひとつひとつの食材に感謝を抱きいただきましょうね。
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