魂の虹  お風呂 
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 【 お風呂 】
【2009/01/13 18:45 】
寒さも一段と厳しくなってきましたね。

お風呂でゆっくり体を温め熟睡することが出来ていますか。

そのお風呂なんですが、まず掛け湯をし湯船につかりましょう。
体が冷えている状態でこすっても汚れは落ちません。

温まることで毛穴が開き汚れも落ちるものです。

ゆっくり寛いで温まっている状態で床につくことができればいいですね。
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