魂の虹  健康管理 
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 【 健康管理 】
【2009/04/28 09:13 】
朝早く新幹線に乗るために名古屋の街並みを歩きました。

タクシーのお世話になるには近すぎる距離でもあったからです。

前日の名古屋は嵐だったため、空気が一段と爽やかな

朝になったようです。


歩くこと15分。


タオルを首に巻き早歩きしている方

庭先で太極拳をされている方など

それぞれに健康に対して意識を持ち

体を動かしていらっしゃることに気づかされました。


あなたの健康管理はどのようなことを取り入れられていますか。





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