魂の虹  継続 
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 【 継続 】
【2010/05/13 08:16 】
知らず知らず動作を起す時に 『ヨイショ』 の掛け声。

ほとんど運動することがない毎日。

体を動かすといえば家事くらいでしょうか・・・

運動もしないで毎日三度の食事。

授かった肉体を管理することに目覚めることにしました。

まずできることから・・・


継続は力なり

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